Rady a tipy, Strana 2

Takové množství vitamínu C, jako má rakytník a šípek, bychom jinde jen těžko hledali. Rakytník obsahuje až 10x více vitamínu C než pomeranč a mimo to spoustu dalších prospěšných látek. Šípek v obsahu vitamínu C nepředčí žádný jiný plod. Na podzim jsou oba tyto plody jedním z nejlepších prostředků vhodné k přirozené obranyschopnosti organismu. Rakytník řešetlákový Rakytník si získal mnoho přezdívek. Říká se mu například citroník severu, vitamínová bomba, rostlina budoucnosti nebo ora...

Je pravda, že teplý čaj je lepší než studený? Jaké čaje se hodí vyzkoušet? Čistá voda je nejlepším způsobem, jak navrátit tělu vypocené tekutiny. Pokud však nechcete pít „jen“ vodu zkuste čaje. Ať už bylinkové, pravé nebo ovocné s přirozeně nasládlou chutí. V tropických dnech je lepší popíjet nápoje teplé, vlažné nebo o pokojové teplotě. Pokud si i přesto chcete dát nápoj studený nebo ledový, doporučujeme jej pít po malých doušcích a pomalu, aby se tekutina stihla v ústech ohřát. Stu...